Normalement elle se restaure toute seule.
Si tu as attrapé une maladie va voir un alchimiste ou un marchand généraliste, ils devraient avoir des potions de guérison des maladies et de restauration de ta vigueur
Pour voir si tu as une maladie, regarde les effets actifs dans le menu magie, l'effet sera indiqué en rouge.
Sinon tu portes simplement un trop grand poids, dans ce cas pense à te trouver une maison, ou à vendre ...
Il y a un petit truc curieux au sujet des poids des objets, une peau de loup pèse moins que la pièce de cuir qu'on fabrique avec.
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tu peux aussi utiliser un code console pour augmenter le poids portable